为深入贯彻落实教育部《关于开展“师生健康 中国健康”主题健康教育活动的通知》、《高等学校体育工作基本标准》和《河南省普通高校体育工作十项规定》的文件精神，积极推动“阳光体育”活动，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，树立健康第一的教育理念，促进学生全面发展。学校于2024年3月18日开始，以“师生健康 健康中国”为主题举办本年度体育节，同时全面启动2024年度阳光体育活动计划。
本次运动会共有16个项目，分为男生个人、女生个人和团体项目。
男生个人项目
田径类：
100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、4×100m接力、跳远、三级跳远、铅球(高职7.26公斤，中职5公斤)、正面双手掷实心球（2公斤）、跳高。
女生个人项目
田径类：
100m、200m、400m、800m、1500m、4×100m接力、三级跳远、铅球(4公斤)、正面双手掷实心球（2公斤）、跳高、跳远。
混合组：4×100m混合接力（2男2女，分中、高职组）。
团体项目
男子团体：4×100米接力
女子团体：4×100米接力
混合团体：啦啦操、跳大绳、拔河、太极拳
在这次运动会上，我院运动员秉承奥运精神、勇于拼搏、敢于超越、积极进取，全体裁判员忠于值守、认真执法，全体师生遵守纪律，坚守岗位、积极热情，共同保证了运动会的圆满成功。
充满了生机青春，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
经过激烈的比拼航海学院学子们赛出了成绩、赛出了自我：
跳远
22航海一班孟林辉 第11名23轮机二班张展 第20名
1500m
23航海一班娄智卓 第11名23航海一班史郑豫 第12名
23航海一班申子佳 第15名4x100 第五名
实心球
23轮机二班季田昆 第2名23航海三班吴振豪 第18名3000m
23轮机二班冯旭 第22名
23轮机二班陶炜 第23名
400m
23轮机一班李志友 第7名
铅球
23轮机二班马科臣 第20名
23轮机二班张皓 第21名
100m
23航海三班卞亮亮 第7名
学校运动会不仅仅是一次体育运动会，更应该让它成为学校素质教育的一个重要组成部分。大家在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦，在经历挫折和克服困难的过程中，提高挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。在不断体验进步和成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创造能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重他人和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。
